Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 124.96g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Яичный Белок, Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|