Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 119.83g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Просто Арахис Обжаренный Соленый. Lunch: Магнит Картошка, Яйцо, Здоровая Ферма Полуфабрикаты Натуральные из Мяса Цыплят-Бройлеров. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|