Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 78.49g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Дикси Кабачок, Царица Морей Салат из Морской Капусты "Классический" , Помидоры, Магнит Чеснок , Байкальский Творог 2%, Яйцо Куриное, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго. Lunch: Дикси Кабачок, Укроп, Магнит Чеснок, Лук, Морковь, Яйцо Куриное, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Dinner: Ашан Киви, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мясная Коллекция Щековина. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|