Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 60.83g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Куриная Отбивная, Батон, Жареное Яйцо, Киевхлеб Соломка Сладкая. Dinner: Сырок Глазированный, Форнетти Мини Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|