Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 96.82g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ctrl's Weight History
|