Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
82 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 101.72g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Хлебодар Фитохлеб Стройность, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий. Lunch: Емелюшка Салат из Фунчезы с Овощами, SPAR Оладьи из Говяжьей Печени , Рис Отварной. Dinner: Сельдь Соленая, Жареный Картофель, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|