Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 52.82g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Яблоко Голден. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Киви, Черника, Апельсин, Финик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hahaha_die's Weight History
|