Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2311 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 73.55g | Carbs: 247.57g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Помело, Азбука Вкуса Борщ, Сметана 20%, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Leberge Торт Принцесса, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|