Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2023:
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1587 kcal
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Fat: 52.59g | Prot: 78.60g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Esselunga Well Flakes, Koro Proteine della Canapa Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: Probios Chips di Ceci, Ortonuovo Coste Lessate, NaturaSí Gallette Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Americane. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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