Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 120.07g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агуша Творожок Детский Злаки, Бутерброд с Маслом и Сыром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Салат Овощной, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Dekart's Weight History
|