Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
608 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 41.90g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Гранат, Корица, Мясновъ Цикорий Натуральный Растворимый, Яблоко, Активиа Йогурт Термостатный, Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Каждый День Куркума, Корица, Мясновъ Цикорий Натуральный Растворимый, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Березка Сыр Полесский 30%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|