Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1959 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 114.69g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо, Mazzetti Бальзамический Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Prime Kraft Multi Protein, Магнит Банан. Dinner: Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Kinder Bueno, Kinder Paradiso, Капучино, Макарун. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|