Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 60.67g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Форнакс Лепешка Фокаччо с Сыром, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Макароны Отварные. Snacks/Other: Лазаревское Шпик «Кореечки Соленой», Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novaya_Natalia's Weight History
|