Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 142.56g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Maltagliati Макароны, Sea Style Медальоны из Щуки. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Простоквашино Зерновой Творог, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|