Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 48.64g | Carbs: 5.12g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|