Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
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56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1023 kcal
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Fat: 30.76g | Prot: 52.77g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Damiano Crema di Pistacchio, Ambrosiae Uber Granola Proteica Rosé, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Findus Fiori di Merluzzo. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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