|
63,35 кг днем в субботу
|
63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 87.11g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Окей Грудка Куриная Отварная, Каждый День Брюссельская Капуста, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Lunch: Каждый День Брюссельская Капуста, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Fried Egg, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Dinner: Окей Грудка Куриная Отварная, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|