Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 69.39g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо Куриное. Lunch: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сметана 15%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Салат1, Картофель. Dinner: Печенье, Стародворье Сосиски Баварские, Макфа Пшеничная Мука, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яйцо Куриное, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|