Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 59.55g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга. Dinner: Дымка Коврижка с Повидлом, The Бык Баклажаны в Панировке (The Бык) , Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|