Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2103 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 109.39g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лаваш с творогом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макароны Отварные, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Запеканка филе. Snacks/Other: Ашан Чиабатта, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Юбилейное Печенье с Клубничной Глазурью, Бэрэкэтле Катык Термостатный, Магнит Яблоко, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|