|
Даже боюсь записывать. Три дня к ряду заметный отвес. Может вышло много жидкости? Правда перед этим вес долго стоял на месте.
|
115.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 83.55g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Хек с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Вкусное Море Сельдь Иваси, SPAR Винегрет . Dinner: Тёма Хек с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaskvortsova1975's Weight History
|