Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 91.36g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Мааздам, Дымов Корейка Сырокопченая, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыробогатов Мааздам, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Вино Сухое, Виктория Пельмени. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok252's Weight History
|