|
похуй, не килограмм и спасибо
и вообще, мой вес 55 должен быть. шат ап
|
53.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 57.99g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ЕЖК Кетчуп , Иван Да Марья Рожки из Красной Чечевицы, Яйцо Куриное. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Мандарины. Dinner: ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Alpro Almond. Snacks/Other: Alpro Almond, Лента Звездочки Медовые, Окей Томаты Тепличные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Емелюшка Морковь по Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|