Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 40.20g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Будь Здоров Печенье с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Цикорий, Русское Море Стольная Икра, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, ВкусВилл Холодец , Хлебодар Хлеб Суворовский , Борщ со Свининой. Dinner: Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Макароны Отварные, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|