Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 128.35g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яичный Белок, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками . Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Avofarm Масло Авокадо , Ореховый Восторг Нут Жареный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Смесь Мексиканская, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , Bombbar Topping Сгущенка, Кубаночка Персики в Лёгком Сиропе, Narmak Семена Чиа Натуральные , Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Село Зелёное Пельмени Русские, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|