Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 85.91g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Клементины, Капучино, Руконт Джем Вишневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Магнит Банан, Соевый Соус, SPAR Стейк Лосося из Замороженного Сырья , Соевый Соус, SPAR Стейк Лосося из Замороженного Сырья , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|