Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 96.73g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Шоколадные кексы с вишней, Кофе, Хурма, Милкавита Молоко 1.5%. Lunch: Капучино, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Куриное Филе, Рагу из Баклажанов, Гречневая Крупа. Dinner: Медовая Долина Мёд , Брест Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|