Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 104.66g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Картофель, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Моцарелла. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Яйцо Куриное, Эконива Творог 5%, Haas Сахарная Пудра Классика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|