Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
97 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 114.72g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Моя Цена Сыр Российский , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Моя Цена Сыр Российский , Моя Цена Сыр Российский , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Увелка Паста Птитим, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Магнит Индейка Азу, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizovageka's Weight History
|