Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 62.13g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Сахар, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Хлебцы Рисовые Таки-Да. Lunch: Яшкино Кокосовое Печенье , Сахар, Папоротник, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Кабачковая Икра, Сахар, Хлебный Дом Булочка Ромашка с Изюмом, Ашан Хлеб Французский, Grow Food Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Поздравления с 2й цифрой 👍
26 Nov 23 by member: RightD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|