Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 103.72g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Love On Sea Тунец Филе, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Мираторг Свёкла Отварная, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|