dilekoo's Journal, 23 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
40.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 2.8 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Boyunuz kaç  
23 Nov 23 by member: mrvkhy
163cm 
24 Nov 23 by member: dilekoo
Kilon çok az 
24 Nov 23 by member: mrvkhy
Evet biliyorum yeme bozukluğu ile mücadele ediyorum yıllardır (anoreksiya) 
24 Nov 23 by member: dilekoo
İd yapmayın daha sık yemelisiniz  
25 Nov 23 by member: mrvkhy
İd ne demek? 
25 Nov 23 by member: dilekoo
İf dicektim  
25 Nov 23 by member: mrvkhy
Ben yıllardır if yapıyorum. Bana çok iyi hissettiriyor. Çünkü yemek yemeyi çok seviyorum kendimi bu şekilde durdurabiliyorum. Ve tip1 şeker hastasıyım 12 yaşımdan beri insülin kullanıyorum if sayesinde şekerlerim çok iyi gidiyor öncesinde sürekli atıştırma halinde olduğum için şekerlerim çok yüksekti. 
25 Nov 23 by member: dilekoo
Anladım geçmiş olsun ozman öğünlerini yerken tabağındaki miktarı artır 40 kilo çocuk kilosu  
25 Nov 23 by member: mrvkhy
Evet öyle yapmaya çalışıyorum bende teşekkür ederim 🎈 
25 Nov 23 by member: dilekoo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dilekoo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.