Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 61.38g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Белый Хлеб, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Тисовецкая, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Калейдоскоп, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Пай. Snacks/Other: Пирог с Вишней Мой, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Айва, Яшкино Бонфетти Нуга с Арахисом, Babyfox Шоколад Молочный, Рахат Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия хомич's Weight History
|