Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2081 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 83.97g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Lunch: У Палыча Торт Любимый, Балтимор Кетчуп Цыганский, Maggi Курица в Листе, Гречка Вареная. Dinner: Лента Хурма Шарон, Домик в деревне Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020alina2005's Weight History
|