Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 54.98g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Алые Паруса Оладьи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Суп Лапша Куриный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное . Dinner: Наполеон, Мистраль Фасоль Белая. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Milky, Тыква. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3007Patya's Weight History
|