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BorboletaFeliz
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20 Apr 15
BorboletaFeliz's Journal, 20 Apr 15
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Estou num platô violento, mas voltei a pedalar, apesar da dor no ciático, mas conclui que não adianta, a coluna vai doer de toda forma e preciso me mexer com urgência.
100.2 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
30.2 kg
.
Diet followed: Not Applicable.
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Comments
Analise essa dor... evoluímos pra "sentir" a dor... ela é um aviso importante... ñ a ignore... qto a exercícios, estude sobre HIIT/SIT e movimentos primais... e seja realmente uma brabuleta filis !!! \o/
20 Apr 15 by member:
rogerpaixao
90% de melhora só em não dormir de lado !!!!!!! ;)
20 Apr 15 by member:
VicenteRS
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