Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2257 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 81.36g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Чай с Молоком, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Хлебный Дом Булочка со Сгущенкой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гурман Гречка с Печенью. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сухогруз Кольца Кальмара, Valio Жареный Сыр, Роллы Филадельфия, Сосиска в Тесте, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Бри. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda.B.'s Weight History
|