Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
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67.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2023:
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1414 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 41.10g | Carbs: 218.60g.
Breakfast: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Bahlsen Lebkuchen mit Herz, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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