Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 119.85g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Bionova Protein Granola Ягодная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Здоровая Ферма Полуфабрикаты Натуральные из Мяса Цыплят-Бройлеров, Магнит Картошка, Яйцо. Snacks/Other: Просто Арахис Обжаренный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|