Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
2400 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 125.33g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , Das Ist Сыр Моцарелла. Lunch: FIZI Hazelnut Himalayan Salt, Биток з індички, Заливной пирог из фило, Оливье. Dinner: Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Solosvit Псилиум, Сильпо Мандарин, АТБ Киви Голд, Сильпо Хурма Шарон, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Сильпо Пиріжок З Вишнями. Snacks/Other: Пиріг з мясом і лавашем, БКК Тістечка Заварні З Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|