Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 119.60g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Global Village Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Вкусвилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Комплексная Клетчатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|