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Oh je das muss wieder runter. Durch den ganzen Stress mit den Kids im Alltag habe ich abends immer das Gefühl mich mit Süßigkeiten und Chips belohnen zu müssen 🙈 das muss ich unbedingt einstellen. Denn Bewegung habe ich aktuell genug mit Hund und Kindern und ohne Auto
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64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2023:
Gaining 0.4 kg a Week
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