Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 89.74g | Carbs: 193.69g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Эконива Творог 5%. Dinner: Помело. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|