Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 29.93g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком, Волгодар Форель Слабосоленая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Dinner: Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини, Волгодар Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Хлебница Пирожок Курочка Ряба. more...
|
|
316 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Samsung Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_31_05's Weight History
|