Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 52.30g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Варенье, Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Lit's Weight History
|