Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 53.09g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Граф, ВИК Колбаса Светланская, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Рассольник. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knyazkova-94's Weight History
|