Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 70.65g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Томатный Сок, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Борщ с Курицей, Мясная Лавка Колбаса Еврейская. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Борщ с Курицей, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный. Snacks/Other: Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|