Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 13.60g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Вода, Чай, Вода, Вода, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel, Вода, Milka Малина Та Крем, Roshen Wafers Sandwich Extra Crunch Hazelnut , Злагода Сирок 2 в 1, Вода, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel, Milka Малина Та Крем, Чай, Злагода Сирок 2 в 1, Roshen Цукерка Монблан З Цілим Лісовим Горіхом , Вода, Milka Малина Та Крем, Вода, Roshen Wafers Sandwich Extra Crunch Hazelnut , Roshen Цукерки Шоколадні Монблан З Мигдалем Та Кокосовим Кремом, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|