|
Новые циферки.Хочу уже за 80 перейти🥹.
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 87.54g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Русский Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Соус Бургер Сочный и Дерзкий, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Макароны с Сыром, Шоколад. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ростик'c - KFC Крыло Куриное. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Куриное Филе, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.o.p.u.s.h.o.c.k's Weight History
|