Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 83.24g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: 365 Дней Зефир Глазированный, Кофе, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Lunch: Кофе, Куриные Голени, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 365 Дней Зефир Глазированный. Dinner: Сахар, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|